Bueno hoy por ser el primer post vamos a ver cuanto dura el masaje y cuantas veces se debe realizar el masaje y mas adelante vamos a ver las contra indicaciones cuando NO realizar el masaje o como debe realizar se!
Duración del masaje:
debe durar entre 45 a 60 minutos
Frecuencia del masaje: 2 o 3 veces por semana depende el tratamiento.
¿por qué? por que nunca se puede hacer masaje completo todos los días por que lleva al agotamiento muscular "ASTEMIA".
¿Qué es ASTEMIA?
*Es la incapacidad de mantener una fuerza inicial durante un esfuerzo continuo.
Técnica de masaje
El paciente debe estar totalmente relajado y en una posición cómoda.
El masaje puede ser por contractura puede ser linfáticos , puede ser reductor.
MASAJE
consiste en una aplicación de presión en forma de amasado , golpeteo , vibraciones del cuerpo.
Aplicada en forma manual , eléctrica o mecánica sobre los tejidos.
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